Dieta dos pontos Leia, use, aprenda a comer de tudo e emagreça de vez (com muito prazer!)
Toque aqui Apertos sutis, abraços, afagos. Mais do que expressões do bem-querer ao alcance das mãos, g estos de carinho têm comprovadíssimo poder terapêutico.
Baixa auto-estima encolhe o cérebro Cientistas da Universidade McGill, no Canadá, afirmam: quem tende sempre a se desvalorizar, não importa o motivo, pode apresentar uma diminuição no tamanho da massa cinzenta.
Bem-estar rima com lar Sua casa precisa ter alma.
Você agüenta a pressão? Tem gente que enfrenta o baque. Cai, mas logo ergue a cabeça. O segredo tem nome: resiliência.
Marcas de um seqüestro relâmpago Ter a sensação constante de pânico, terror, apreensão e desespero. Ser atormentado por terríveis pesadelos e flashbacks.
Estresse mata os neurônios Excesso de trabalho, medo da violência, irritação com o trânsito. Tudo isso provoca uma inflamação que pode levar as células cerebrais à morte
A tal da depressão pós-férias Ela dá as caras logo nos primeiros dias de trabalho e vem acompanhada de desânimo, dores de cabeça e cansaço profundo.
Reinvente-se em 2007 Livrar-se das amarras internas que atravancam a sua vida. Quer melhor projeto para o ano novo em folha? Mas não basta querer. Você deve reconhecer aqueles traços da sua personalidade que podem ser modificados
Imitar para aprender Os neurônios-espelho explicam, entre outras coisas, por que você se sente bem ao lado de gente alto-astral
Sorria, você está sendo curado O bom humor previne e ajuda a combater doenças. Saiba cultivar esse estado de espírito.
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