Como parar de fumar - TERAPIAS ALTERNATIVAS

Algumas terapias complementares ampliam o leque de saídas para quem deseja abandonar o vício. A acupuntura, por exemplo, alivia os sinais da abstinência. Em geral, as sessões acontecem uma ou duas vezes por semana, mas o tempo de duração desse tratamento varia de acordo com o paciente. “Essa técnica pode ser usada durante e depois da despedida do vício”, conta Hong Jin Pae, presidente da Sociedade Médica de Acupuntura de São Paulo. “Pontos na orelha, no meio da sobrancelha e entre o polegar e o indicador são calmantes e banem o mal-estar e o desconforto”, explica Pae.

A fitoterapia e a homeopatia, segundo seus adeptos, ajudam a desintoxicar o organismo. Para os homeopatas, um composto líquido preparado com Tabaco nicotiana, ou seja, a própria planta do fumo, ajuda a desprender a nicotina das paredes dos pulmões. Já a Lobelia inflata, planta mais conhecida como tabaco-indiano e consumida como xarope expectorante, também contribui para a eliminação dos resquícios do cigarro. “Elas têm função coadjuvante e auxiliam pra valer no processo de limpeza do organismo”, garante Denise Polato, farmacêutica e bioquímica de Juiz de Fora, em Minas Gerais.

O que mais pode lhe ajudar?
• Medicamentos
• Psicoterapia

Se quiser pistas de quais saídas combina mais com seu perfil, faça também o nosso teste.

Mapa do site

Home Nesta edição Matérias e extras do mês Edições anteriores Sumários Emagreça com Saúde! Newsletter Quero assinar

Dieta dos pontos Calculadora Tabela de pontos O livro Nutrição Matérias 7 diferenças Bom-apetite Receitas Família Matérias Ai mamãe

Medicina Matérias Maturidade Alternativa Bem-estar Matérias Segredos de Spa Corpo Matérias Qual engorda menos Colunas

Bichos Matérias Boa pergunta Especiais Diabete Pare de fumar AVC Nutrição infantil Tireóide Doenças celiaca Verão Colesterol

Assinaturas Animações Dúvidas freqüentes Fale conosco Expediente Testes Loja