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Muito tempo na frente do computador? Por Amanda Polato infográficos Thiago Lyra e Rubens Paiva 3Pescoço tensionado A flexão exagerada do pescoço sobre a tela é ruim para os músculos da região. Eles tendem a ficar contraídos e duros, como esponjas que retêm água, e não conseguem voltar rapidamente a seu formato original.

Próximos Passos 1. Muito tempo na frente do computador? 2. Olhos ressecados 3. Cansaço visual 4. Pescoço tensionado 5. Postura e coluna 6. Tendão lesionado 7. Inchaço nas pernas 8. Barriga saliente
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