Dieta dos pontos Leia, use, aprenda a comer de tudo e emagreça de vez (com muito prazer!)

Muito tempo na frente do computador?
Por Amanda Polato infográficos Thiago Lyra e Rubens Paiva
2Cansaço visual
Para ler as informações na tela, a gente, sem se dar conta, faz um grande esforço. Depois de horas e horas de leitura, os músculos que sustentam o cristalino, lente responsável por focar o que vemos, entram em fadiga, deixando a visão turva e desfocada. Luz de mais ou de menos também contribui para o desconforto, porque a pupila tem de se fechar ou se abrir mais para controlar a passagem dos raios luminosos.
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