Dieta dos pontos Leia, use, aprenda a comer de tudo e emagreça de vez (com muito prazer!)
As comunidades da web podem funcionar como teias do bem. E com uma vantagem: elas permitem encontros que jamais aconteceriam se não fosse pelo computador. O que surpreende é que muitos fazem amizade no ambiente virtual para depois se encontrar off-line. Outros usam a net para vencer o isolamento. Na prática, as pessoas continuam se falando frente a frente. “Mas a internet também pode reforçar problemas de autoimagem e levar a uma fobia social”, alerta o psicobiólogo José Roberto Leite, da Universidade Federal de São Paulo.
Auxílio anônimo
Os grupos de autoajuda são diferentes das redes de relacionamentos, mas também trazem benefícios à saúde. Neles, consumistas compulsivos, alcoólatras e pessoas com problemas de toda ordem se encontram para compartilhar dores e sofrimentos. “Ali existem métodos terapêuticos consagrados, diferentemente do que acontece entre amigos. Eles mostram o poder da palavra e a força do grupo”, diz a psiquiatra Alexandrina Meleiro. “No momento em que a pessoa fala, ela se ouve e distingue se está bem ou mal. Paralelamente, os que estão ali dão a ela estímulos para se manter longe de algum vício.”

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