Onde jogar futebol?

Os resultados do futebol para o organismo não dependem muito do tipo de piso, mas, claro, cada um deles tem suas peculiaridades. “No salão as distâncias menores exigem maior velocidade”, lembra Paulo Zogaib. Nessa modalidade também há maior impacto com o chão. Já as quadras de futsal e futebol society podem apresentar maior aderência ao solo, facilitando o aparecimento de lesões. A areia requer um grande trabalho das pernas devido à superfície irregular. Os gramados, por sua vez, contam com campos maiores, o que pede mais preparo do pretenso atleta.