O ar e a filosofia oriental

Os hindus a chamam de prana, os japoneses de qi, os chineses de chi — a tradução é energia vital que vem da respiração. "As milenares filosofias orientais sempre deram grande importância a esse mecanismo essencial", conta a fisiatra Isabel Chateaubriand de Salles. O ar é o verdadeiro
combustível do corpo, pois fornece energia para as células funcionarem perfeitamente. "Ele é responsável por regular o sistema nervoso central, além de controlar as funções do organismo, como a circulação sangüínea, a temperatura e a digestão", completa.