Poluição e exercícios

Outro erro muito comum é fazer atividade física próximo a vias movimentadas. "Correr ou andar de bicicleta entre os carros potencializa os efeitos nocivos da poluição", avisa o engenheiro químico João Vicente de Assunção, que também é do Departamento de Poluição Ambiental da USP. Isso porque o corpo em atividade consome uma quantidade de ar até dez vezes maior do que em repouso e, em decorrência, ai nalação de poluentes também aumenta.

Para piorar, com o esforço físico as pessoas tendem a respirar pela boca, deixando de usar uma das maiores proteções do corpo — os filtros de ar das narinas."A atividade física em ambientes com ar poluído aumenta as chances de enfisema e asma, além de elevar a pressão sangüínea", explica o professor Alfésio. Boa parte da culpa pelo ar poluído recai sobre carros, motos e ônibus — cerca de 87% das emissões de gases poluentes vêm dos escapamentos.

O problema é que a frota de veículos automotivos só tem aumentado, tanto nas grandes quanto nas pequenas cidades. Na década de 1980 eram cerca de 300 milhões de veículos registrados no país. Vinte e cinco anos depois já são mais de 725 milhões. "As pessoas precisam se conscientizar de que a nossa saúde e a de nossos filhos está em jogo", ressalta Maria Lúcia Guardani. A produção agrícola, principalmente o cultivo de canade-açúcar, também tem sua parcela de responsabilidade.

"As queimadas da pré-colheita liberam grandes quantidades de material particulado e de monóxido de carbono, o que aumenta o número de casos de problemas respiratórios, como asma e bronquite", diz o pneumologista Ciro Kirchenchtejn, da Universidade Federal de São Paulo, a Unifesp. Some-se a isso o fato de que a poluição produzida por metrópoles como São Paulo, Porto Alegre, Salvador e Recife se estende por até mais de 300 km de distância, espalhando os poluentes por todo o interior do país.