Dieta dos pontos Leia, use, aprenda a comer de tudo e emagreça de vez (com muito prazer!)
Com algumas mudanças de atitude é possível encarar melhor os desafios do dia-a-dia e até mesmo aqueles momentos que, à primeira vista, nos fazem perder o chão. "Tente avaliar a situação como um todo, diagnosticar o ambiente para ver as alternativas", recomenda Carmem Rittner. "É importante ter uma visão menos apaixonada, menos emocional", concorda Eugênio Mussak. Isso ajuda a dimensionar corretamente qualquer questão e encontrar alternativas de saída. Faça um esforço para manter uma atitude positiva e tente observar os riscos e as oportunidades que o mundo oferece ao mesmo tempo que se conscientiza de suas próprias forças e fraquezas.

MAIS VISITADOS
MAIS BUSCADAS
Tatuagem Linhaça Calopsita Diabete Ginkgo biloba Fibromialgia Menopausa Metformina Vacinas Infográficos | Testes | HotsitesHome Nesta edição Matérias e extras do mês Edições anteriores Sumários Emagreça com Saúde! Newsletter Quero assinar
Dieta dos pontos Calculadora Tabela de pontos O livro Nutrição Matérias 7 diferenças Bom-apetite Receitas Família Matérias Ai mamãe
Medicina Matérias Maturidade Alternativa Bem-estar Matérias Segredos de Spa Corpo Matérias Qual engorda menos Colunas
Bichos Matérias Boa pergunta Especiais Diabete Pare de fumar AVC Nutrição infantil Tireóide Doenças celiaca Verão Colesterol
Assinaturas Animações Dúvidas freqüentes Fale conosco Expediente Testes Loja