Mais uma dose de B12, por favor

A falta dessa vitamina está causando distúrbios neurológicos e psiquiátricos graves no pessoal da terceira idade. "Ela é essencial para o cérebro e para o bom desempenho do sistema nervoso, além de ajudar na formação de novas células", explica a hematologista Sara Teresinha Saad, que trabalha no Hemocentro da Universidade Estadual de Campinas, no interior paulista. "Cerca de 30% dos idosos, sobretudo os portadores de gastrite e doenças auto-imunes, como o vitiligo, não absorvem bem o nutriente que está em carnes e ovos", ressalta Sara. A encrenca às vezes é confundida com demência ou problemas musculares, mas um bom exame clínico leva ao diagnóstico correto. O tratamento consiste em injeções semanais da vitamina, mas isso só o médico pode prescrever.

CABELO E MAQUIAGEM ROBERTO FERNANDES