Para aliviar as tensões sem complicação

Kirstin von Koss, coordenadora técnica do spa paulistano L'Occitane, dá uma dica para quem precisa aliviar as tensões sem complicação. Pegue um esfoliante. Aplique dos joelhos para baixo. No calcanhar, faça movimentos vigorosos, pois a pele ali é mais espessa. Em seguida passe uma toalhinha morna para retirar o excesso do produto. Daí, massageie com força a região da panturrilha, uma das áreas onde a tensão dá as caras. A seguir passe hidratante na planta, no dorso e entre os dedos dos pés. Por fim massageie a sola com os polegares, fazendo movimentos amplos de dentro para fora.

NOVEMBRO 2005